林宇，一个二十岁的年轻人，身为南山村的无业游民，父母双亡，靠着微薄的救济金维持生计。他的生活简朴至极，住在一间简陋的土胚房中，四周贫瘠，甚至连窗户都破损不堪。在一个冰冷的早晨，他面黄肌瘦，肚子因为腹泻而无比难受，意识到自己已经饥肠辘辘三天未进食。他心中窘迫，眼前的情景与他作为现代成功者的经历形成鲜明对比——在二十一世纪，他是知名公司的副总，年薪数额可观，然而，如今重生于这贫穷山村的他却感到无比的绝望。
就在这时，他注意到了面前的日历，上面赫然写着“1988年，2月14日”。此刻林宇如遭雷击，仔细回想起自己曾经在南山村的往事，以及与名义上未婚妻刘晓慧的联系。他充满懊恼，因为他曾因游手好闲而失去了这段珍贵的爱情。在当下的困境中，饥饿和寒冷如同沉重的枷锁迫使他不得不面对真实。
生活不易，但在林宇的内心深处，早已埋下了重生的希望。他急需食物，他不得不鼓起勇气挪动身体，去外面碰碰运气。然而，几间破旧的房子和干枯的院子让他的绝望愈加深重。然而，命运的转机在此时悄然降临，邻里几位村民和村长刘学民忽然出现在他的院子里，原本是要来收尸的，却意外发现他还活着。这突如其来的关心让林宇心中一震，他开口索要食物，刘学民虽未说话，但心中不禁感受到他所承受的苦难。
自己未婚妻的父母也对此感到惊愕，毕竟那个游手好闲的家伙却为了寻求基本生存而来求助。他爱恨交加，既痛恨自己的无所作为，更无法解决眼前的饥饿。这时，他意识到自己在村子的种种关系与过去要求相结合的后果，心里暗自下决心，为了改变这一切，他一定要有所作为。
林宇想到去村东边的小河钓鱼，心中有了新的希望。然而，行至河边时，突如其来的求救声令他心急如焚。原来，有个孩子落水了。他发觉这是个不能置身事外的状况，尽管身子疲惫，寒冷刺骨，但他果断跳入水中，用尽全身力气将孩子救起。这一幕令周围村民瞠目结舌，曾经游手好闲的林宇在此刻展现出的勇气令他们刮目相看。
村民们纷纷赶来，惊讶于林宇的转变，这样的人开始让大家重新审视他。而枯燥的爱情故事，也随着林宇的转变悄然发酵。年轻的理发店老板张翠花主动来感谢林宇，送上温暖的衣服以及食物，令他倍感温暖。这场救援令林宇意识到，过去的生活虽然痛苦，但自己仍然可以改变命运，重塑人际关系。新的名义未婚妻刘晓慧的出现，也让他心中浮起了新的期待。
每一个选择都是在为他未来铺路，接下来的日子里，林宇将如何面对此生的挑战，又会与那些曾经认识的人的情感交织成怎样的故事？他能否最终找到属于自己的生活，改变被命运遗弃的呆滞？继续关注林宇在南山村的新生活，他将如何逆转艰难的局面，用心温暖他人，成就更好的自己？
